15 декабря с 14 до 17 часов состоится Семинар в рамках цикла "Йогини в городе" 🌀Практика йоги в разные периоды менструального цикла🌀
О том, как:
- принимать свою цикличную природу
- важно понимать и различать потребности организма в тот или иной период цикла
- экологично выстраивать личную практику и адаптировать тренировочный процесс в группе, учитывая цикличные изменения
- осознанно готовиться к проживанию каждого периода цикла, в том числе, к зачатию
- с помощью корректной практики решать проблемы, связанные с менструальным циклом
К сожалению, работая с группой, у преподавателя не всегда есть возможность корректировать практику женщин в тот или иной период, чаще всего такие рекомендации ограничиваются лишь штрихами к практике относительно периода менструации. Но менструация - это не весь цикл, да и рекомендации зачастую носят ограниченный информативный характер((Увы и ах!
Это семинар для женщин, кто хочет:
- глубже понимать и чувствовать процессы, происходящие в их телах ежемесячно,
- научиться адаптировать практику йоги, учитывая цикличность происходящих процессов
- осознанно и экологично проживать каждый период цикла, готовиться к зачатию
- облегчить и сгладить перетекание фаз цикла с помощью упражений йоги
Мы вместе "проживем" весь менструальный цикл в теории и практике
Стоимость 600
С репостом 500
Запись обязательна!
